Kategoria: dieta

Cukrzyca bez tajemnic – jaka dieta będzie odpowiednia?

Dla wielu osób, które dowiedziały się, że chorują na cukrzycę, diagnoza brzmiała jak wyrok. Jednak wystarczy przestrzeganie zaleceń lekarza i odpowiednia dieta, a z tą chorobą da się żyć. Właśnie – dieta? Jakie zalecenia przyjąć? Co jeść? Co jest zabronione? O tym poniżej. Przybliżmy ten jeden z najważniejszych elementów wspomagających leczenie cukrzycy. Dieta dla cukrzyka […]

Na co zwrócić uwagę podczas stosowania diety cukrzycowej?

Osoby, które dopadła cukrzyca lub u których stwierdzono stan przedcukrzycowy powinny stosować odpowiednią dietę. Wspomoże ona walkę z chorobą, która się pojawiła albo opóźni jej pojawienie się, jeśli to tylko ta druga przypadłość. Jak zatem się odżywiać, aby nasz organizm miał odpowiednie warunki do walki z zaburzeniami? Przede wszystkim należy regularnie jeść. Spożywanie 4-6 posiłków […]

Ruch w niedoczynności tarczycy – w połączeniu z dietą może zdziałać cuda

Niedoczynność tarczycy jest na tyle niewdzięczną chorobą, że dopóki lekarz nie zleci specjalistycznych badań, chory może zwiedzić wiele przychodni i szukać porady u wielu specjalistów. Dopiero, kiedy trafi do endokrynologa, który się nim znajdzie, ma szansę na lepsze życie. Jak wiadomo, jednym z objawów niedoczynności tarczycy są pojawiające się zbędne kilogramy. Wiele osób myśli, że […]

Co jest dobre, a co nie w diecie cukrzycowej?

Każdy, kto miał styczność z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym (niekoniecznie chorował, ale np. jego bliscy byli chorzy) doskonale zna zalecenia, jakich powinno się przestrzegać w diecie przeciwcukrzycowej. Ci, którzy po raz pierwszy spotkali się z tego typu chorobą i jest ona dla nich nowością, zalecenia przedstawiamy poniżej. Przede wszystkim chory powinien skupić się na odpowiedniej […]

Odpowiednio dobrane składniki odżywcze i cukrzyca nam nie straszna

Stan przedcukrzycowy pozwala choremu zwalczyć objawy, które nieleczone mogą doprowadzić do rozwoju cukrzycy. Jak tego dokonać? Wystarczy odpowiednio zbilansowane składniki odżywcze występujące w pożywieniu, które spożywamy. Jakie proporcje są odpowiednie dla osób ze stanem przedcukrzycowym? O tym za chwilę. Pierwszym ze składników, który musi pojawić się w dietetycznych posiłkach cukrzyka są węglowodany. Pamiętajmy jednak, że […]