Cholesterol jest związkiem, który naturalnie występuje w naszym organizmie. Najczęściej możemy go spotkać w tkankach oraz osoczu naszej krwi. Jest on nam niezbędny, aby produkować niektóre hormony oraz wytwarzać witaminy. Jego nadmiar niestety jest dużym zagrożeniem dla układu krwionośnego, któryRead More
Organizm ludzki składa się z 70% wody. Z tego względu dietetycy zalecają picie wody minimum 2,5 litra dziennie. Ważne jest jednak to, jaką wodę pijemy. W ostatnich latach popularność zdobywa woda alkaliczna. Czym jest woda alkaliczna i kto powinien jąRead More