Chyba każdy z nas doświadczył kiedyś skurczu mięśni. Jest to bardzo nieprzyjemne uczucie, które powoduje gwałtowny ból. W miejscu skurczu pojawia się pod skórą twardy mięsień, po chwili ból znika. Należy jednak dokładnie rozmasować miejsce bólu, aby rzeczywiście muszę uporaćRead More