Smukła i szczupła sylwetka to marzenie wielu osób. Wymaga ona regularnej aktywności fizycznej i odpowiedniego, zbilansowanego odżywiania. Odchudzanie wymaga też czasu, wytrwałości i cierpliwości. Czy można wspomóc odchudzanie? Chcąc zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, musimy przygotować się na to, że toRead More
Jednak czym tak naprawdę jest ten kolagen i dlaczego jest tak istotny? Kolagen to naturalnie występujące w ludzkim organizmie białko, które wytwarzane jest w skórze i dostarcza jej struktury i siły. Tak naprawdę, kolagen odgrywa bardzo ważną rolę w zapewnieniuRead More
Szukając odpowiedniej dla siebie diety, staramy się znaleźć rozwiązania, które będą najlepsze dla naszego trybu życia. Na rynku powstało już wiele diet, dzięki którym setki osób straciły zbędne kilogramy, a ich zdrowie i sprawność fizyczna znacznie się polepszyły. Zmiana nawykówRead More
Chcesz zacząć proces odchudzania, ale nie wiesz, jak zrobić to w zdrowy i smaczny sposób, unikając efektu jo-jo? Udaj się na bezpłatną wizytę do poradni dietetycznej. Dietetyk Ełk przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad oraz dokona analizy składu masy ciała. ZapoznaRead More
Urządzając imprezę, warto przygotować coś pysznego, co zaskoczy gości. Pomiędzy tradycyjnymi potrawami, czyli zupą, daniem głównym, warto zdecydować się na postawienie mini przekąsek, które będą smakować wszystkim gościom. Co ciekawe, można postawić także na pełnowartościowe i zdrowe przekąski, nie trzebaRead More
Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na naszą kondycję. Często zdarza się, że musimy przejść na określony rodzaj diety, np. bez nabiału. Dość często dieta pudełkowa bez nabiału jest jednocześnie dietą wegańską. Dzięki temu sięga po nią coraz więcejRead More
Cholesterol jest związkiem, który naturalnie występuje w naszym organizmie. Najczęściej możemy go spotkać w tkankach oraz osoczu naszej krwi. Jest on nam niezbędny, aby produkować niektóre hormony oraz wytwarzać witaminy. Jego nadmiar niestety jest dużym zagrożeniem dla układu krwionośnego, któryRead More
Pewnie zastanawiasz się, czy istnieje zdrowa, smaczna i klasyczna dieta? Oczywiście, że tak! Pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana i ma odpowiednią liczbę kalorii dla Ciebie. Pamiętaj, że klasyczna dieta nie jest modą, ani chwilowym widzimisię. Dieta powinna na stałeRead More
Pierzgę pszczelą kupicie w sklepie swiatmiodow.pl wraz z innymi produktami miodowymi. Jednak sklep w szczególności specjalizuje się sprzedażą rozmaitych miodów wyróżniających się zdrowotnymi właściwościami. Produkty pochodzą z całego świata z najlepszych zakątków od sprawdzonych producentów. Na wirtualnych półkach możecie podziwiaćRead More